K-라이스벨트 아프리카 14개국으로 확장…한국과 농업 협력
한국과 마다가스카르, 말라위, 앙골라, 짐바브웨 등 4개국이 양해각서를 체결함으로써 케이(K)-라이스벨트 참여국이 14개국으로 확대됐다.
농림축산식품부와 농촌진흥청은 지난 5일 서울 더플라자 호텔에서 한-아프리카 정상회의 공식 부대행사인 ‘한-아프리카...
“나도 한번 뛰어볼까?” 러닝 초보자를 위한 ‘가벼운 조깅’ 시작 가이드
새해 목표로 가장 많이 결심하는 운동 중 하나가 바로 '달리기'입니다. 특별한 장비 없이 운동화만 있으면 언제 어디서든 시작할 수 있어 진입 장벽이 낮기 때문이죠....
지방공기업 경영평가 최우수기관에 최대 200% 성과급 지급
지난해 구조개혁, 재무건전성, 경영효율 성과가 우수한 25개 지방공기업이 ‘가’ 등급을, 경영실적이 저조한 42개 기관은 하위 ‘라’, ‘마’ 등급을 받았다.
행정안전부는 지난 18일 지방공기업정책위원회 심의를 거쳐...
“의사 집단행동에 국민피해 방지”…복지부에 검사 파견
정부가 의사 불법 집단행동에 따른 국민 피해를 방지하고자 복지부에 검사 1명을 파견해 신속하고 정확한 법률자문을 지원한다.
중앙재난안전대책본부는 25일 주말·공휴일 등에도 공백없이 비상진료체계가 철저하게 운영될 수...
내 몸을 살리는 생명의 물: 건강과 활력을 위한 ‘똑똑한 수분 섭취법’
우리 몸의 약 60~70%는 물로 이루어져 있습니다. 물은 단순히 갈증을 해소하는 것을 넘어, 우리 몸의 모든 세포와 장기가 원활하게 기능하도록 돕는 필수적인 요소입니다. 하지만...
AI 대전환의 시대 데이터센터 지원하고 GPU확보 속도 내고
정부는 인공지능(AI) 3대 강국에 올라서기 위해 AI 생태계 전반의 경쟁력을 튼튼하게 키우는 데 전력을 다하고 있다. 특히 AI 컴퓨팅 기반시설을 확충해 국가 AI 역량을...
하루 종일 앉아있는 당신, 혹시 ‘거북목’ 아닌가요? 책상 위 건강 사수하기!
현대 직장인들의 가장 큰 건강 고민 중 하나는 바로 목과 허리의 통증일 것입니다. 장시간 컴퓨터 화면을 들여다보며 구부정한 자세로 앉아있다 보면, 어느새 목은 앞으로...
잠이 보약이다? 꿀잠이 가져오는 놀라운 건강 효과와 숙면 팁
"잠이 보약이다"라는 옛말, 다들 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 바쁜 일상에 치여 수면 시간을 줄이는 것이 미덕처럼 여겨지기도 하지만, 사실 잠은 우리 몸과 마음을 회복시키는...
2025년 이렇게 달라집니다
기획재정부는 2025년 달라지는 제도와 법규사항 등을 알기 쉽게 정리한 '2025년부터 이렇게 달라집니다'를 발간했다. 이 책에는 39개 정부기관(부·처·청·위원회)이 취합한 정책 313건이 분야·시기·기관별로 구성돼 있다. 육아휴직급여...
누리호 3차 발사 D-1, 우리 기술로 만든 실용 위성 8기 싣고 우주로
24일 오후 6시24분(±30분) 발사, 783초 지나 목표 고도 550㎞ 상공 도달
2023.05.23 정책브리핑 선경철
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우리 기술로 만든 우주발사체 누리호 3차...
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“숲이 건네는 초록빛 위로” 스트레스는 비우고 면역력은 채우는 ‘산림욕’의 힘
빌딩 숲 사이에서 바쁘게 살아가는 현대인들에게 진정한 휴식은 무엇일까요? 잠시 스마트폰을 내려놓고 가까운 숲이나 공원을 찾아 초록색 자연 속에 머무르는 것만으로도 우리 몸과 마음은...
뻣뻣한 몸은 이제 그만! 건강의 숨은 영웅, ‘유연성’을 깨워라
근력 운동과 유산소 운동은 열심히 하지만, 스트레칭은 귀찮아서 건너뛰는 경우가 많지 않으신가요? 하지만 '유연성(Flexibility)'과 관절이 움직일 수 있는 범위인 '가동성(Mobility)'은 근력, 지구력만큼이나 중요한 건강의...
“짜릿한 손맛, 폭발하는 성취감!” 요즘 가장 핫한 전신 운동, ‘실내 클라이밍’의 매력
최근 TV 예능 프로그램이나 SNS에서 알록달록한 홀드(손잡이)를 잡고 벽을 오르는 사람들의 모습을 자주 볼 수 있습니다. 바로 '실내 클라이밍'입니다. 단순히 벽을 타는 것처럼 보이지만,...
우리 몸의 든든한 뿌리, ‘하체 근육’이 무너지면 건강도 무너진다!
"나이가 들수록 하체가 튼튼해야 한다"는 말, 많이 들어보셨을 겁니다. 우리 몸 전체 근육의 약 70%가 엉덩이와 허벅지 등 하체에 집중되어 있다는 사실, 알고 계셨나요?...
“운동은 많이 하는 것보다, ‘이것’을 지키는 게 더 중요하다”
운동을 시작하려다 포기하는 진짜 이유
새해나 계절이 바뀔 때마다 “이번엔 꼭 운동해야지”라고 다짐하지만, 몇 주 지나지 않아 흐지부지되는 경우가 많다. 많은 사람들이 그 이유를 의지...
“오늘 하루도 상쾌하게!” 내 몸과 마음을 깨우는 ‘기적의 아침 루틴’
아침에 눈을 뜨자마자 허둥지둥 준비하고 집을 나서는 일상, 반복하고 계신가요? 하루의 시작인 아침 시간을 어떻게 보내느냐에 따라 그날의 컨디션과 기분이 좌우됩니다.
거창할 필요는 없습니다. 나를...