한미 첫 2+2 통상협의…우리 정부 “상호·품목별 관세 면제” 요청
한미간 처음으로 열린 '2+2 통상협의'에서 우리 정부는 미국이 부과한 상호관세와 품목별 관세에 대한 우리 국민의 우려를 전달하고 양국 모두 이득이 되는 상호호혜적 협력 방안을...
완벽한 자세로 전신 파워 충전! ‘바벨 데드리프트’ 마스터 가이드
헬스장을 찾는 수많은 사람이 가장 도전하고 싶어 하면서도, 가장 어려워하는 운동이 바로 **'데드리프트(Deadlift)'**입니다. 바닥에 놓인 무거운 바벨을 들어 올리는 이 운동은 거의 모든 전신...
반도체·이차전지 인재 양성할 13개 대학 선정…총 745억 원 지원
정부가 첨단산업 인재 양성을 위해 올해 반도체 분야 10곳, 이차전지 분야 3곳 등 대학 총 13곳을 새로 선정해 745억 원을 지원한다.
교육부와 한국산업기술진흥원은 29일 첨단산업 특성화대학...
민생회복 소비쿠폰 신청 시작!…첫 주는 출생연도 끝자리 요일제 접수
민생회복 소비쿠폰 1차 지급 신청이 시작됐다.
행정안전부는 21일 오전 9시부터 온라인과 오프라인을 통해 민생회복 소비쿠폰 1차 지급 신청을 개시하고, 온･오프라인 모두 신청 첫 주는 출생연도 끝자리를...
K-전통주 전성시대…국적 달라도 한국 술 “아이 러브 잇!”
‘막겟팅’이라는 신조어를 들어봤는가. 온라인 스토어에서 막걸리를 사기 위해 벌어지는 치열한 예매 경쟁을 가리키는 ‘막걸리+티켓팅’의 준말이다. 또 전통주를 사기 위해 매장 문이 열리자마자 달려가 물건을...
중앙아 3국과 에너지·인프라·광물 협력 강화…K실크로드도 첫발
약 400만㎢, 한반도의 18배에 이르는 광활한 지역에 걸쳐있는 중앙아시아. 과거 고대 유럽과 아시아를 연결하는 실크로드 중심지에서 이제 풍부한 부존자원과 높은 성장 잠재력을 지닌 전략적...
‘자율형 공립고’ 40곳 지정…인재양성에 지자체·대학·기업 힘 보탠다
교육부는 지방자치단체·대학·기업 등과 손잡고 다양한 교육과정을 개발하는 ‘자율형 공립고등학교(자공고) 2.0’에 전국 9개 시·도 40개교가 선정됐다고 29일 밝혔다.
올해부터 추진되는 ‘자율형 공립고 2.0’은 종전의 자율형 공립고와 달리 학교가...
AI 로봇 ‘큐아이’ 문화해설 서비스 확대…국립춘천박물관 등 4곳
인공지능(AI) 문화해설 로봇인 ‘큐아이’가 국립춘천박물관, 국립제주박물관, 국립항공박물관, 제주항공박물관에도 채용된다.
‘큐아이’는 박물관별 특화된 문화해설 서비스는 물론, 다국어와 수어 해설 보강, 특수학급 맞춤형 교육 보조 등 문화소외계층 관람 지원...
‘국내 첫 원전’ 고리 1호기, 47년 만에 해체…전 과정 투명 공개
부산 기장군 장안읍에 있는 국내 첫 상업용 원전인 고리 1호기가 본격적인 해체 절차에 들어간다.
원자력안전위원회는 26일 개최한 '제216회 원자력안전위원회'에서 고리 1호기의 해체를 승인했다고 밝혔다.
약 12년...
활력 넘치는 삶의 비결, 꾸준한 운동과 건강한 식단!
현대 사회에서 건강한 삶에 대한 관심이 그 어느 때보다 높아지고 있습니다. 단순히 질병이 없는 상태를 넘어, 활력 넘치고 긍정적인 삶을 유지하기 위해서는 꾸준한 운동과...
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지속 가능한 인내심과 미토콘드리아 건강: “존 2 트레이닝” – 조용한 혁명
현대 피트니스에서 '더 열심히', '더 빠르게', '더 높게'가 항상 건강과 성능의 정답은 아닙니다. 격렬한 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)의 물결 속에서, 최근 '존 2 트레이닝'(Zone 2...
꿀잠을 부르는 기적의 루틴: 건강한 수면 환경과 수면 위생 (Sleep Hygiene) 가이드
바쁜 현대인에게 '숙면'은 가장 소중한 회복의 시간입니다. 하지만 스트레스, 불안, 그리고 밤늦게까지 사용하는 스마트폰은 우리의 소중한 잠을 앗아가는 가장 큰 방해꾼이죠. 충분한 잠은 단순한...
완벽한 자세로 전신 파워 충전! ‘바벨 데드리프트’ 마스터 가이드
헬스장을 찾는 수많은 사람이 가장 도전하고 싶어 하면서도, 가장 어려워하는 운동이 바로 **'데드리프트(Deadlift)'**입니다. 바닥에 놓인 무거운 바벨을 들어 올리는 이 운동은 거의 모든 전신...
기능성 트레이닝: 헬스장을 넘어, 실생활을 위해 움직이는 몸 만들기
우리는 흔히 운동을 '몸을 만드는 것'으로만 생각합니다. 근육의 크기를 키우고, 체지방을 줄여 아름다운 몸매를 가꾸는 것이 운동의 전부라고 여기는 거죠. 하지만 우리가 매일 마주하는...
완벽한 한 개가 열 개보다 낫다! 부상 없이 효과를 극대화하는 ‘올바른 푸쉬업’ 가이드
푸쉬업(팔굽혀펴기)은 가슴, 어깨, 삼두근은 물론 코어 근육까지 강화하는 최고의 맨몸 상체 운동입니다. 하지만 많은 사람이 푸쉬업을 그저 많이 하는 것에만 집중하다가, 올바른 자세를 놓쳐...
알록달록한 영양소: “무지개처럼 먹어라!” 오색 채소의 건강 비밀
우리 몸에 가장 좋은 '보약'은 매일 식탁 위에 오르는 신선한 음식입니다. 하지만 단순히 배를 채우는 것을 넘어, '무엇을 어떻게 먹느냐'가 건강의 핵심입니다. 특히 다양한...