금요일, 4월 10, 2026

제1회 방위산업의 날 기념식 개최…’미래전략산업 육성’ 의지 표명

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'거북선의 혼으로, K-방산의 미래로' 방위사업청은 8일 서울 그랜드 하얏트 호텔에서 제1회 방위산업의 날 기념식을 개최했다고 밝혔다. 이번 행사엔 방위산업 종사자와 가족을 비롯해 안규백 국방부 장관 후보자,...

정부, 3월 말까지 의대생 복귀 전제 ‘2026학년도 모집인원 3058명’ 수용

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정부가 오는 3월 말까지 의대생 복귀를 전제로 의대협회가 건의한 2026학년도 의대 모집인원 3058명을 수용하기로 했다. 다만 3월 말까지 복귀하지 않는 경우 2026학년도 모집인원을 2024학년도 정원인...

국민연금 ‘지급 보장’ 명문화…보험료율 올리되 세대별 인상 속도 차등

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정부의 3대 개혁과제 중 하나인 연금개혁을 위한 청사진이 나왔다. 국민연금 보험료율은 올리되, 세대별 형평성을 고려해 보험료율 인상 속도를 달리 적용하는 방안을 추진한다. 또 연금기금이 고갈돼도 국가가...

남부권 ‘K-관광 휴양벨트 구축’…정부, 10년간 3조 원 투입

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정부가 부산, 광주, 울산, 전남, 경남 등 남부권 5개 시도의 관광자원을 개발해 ‘K-관광 휴양 벨트’를 구축한다. 이를위해 내년부터 2033년까지 국비, 지방비, 민간비용 등을 합쳐 총...

8개 시·도 ‘기회발전특구’로…첨단산업·금융·문화 등 40조 5000억원 투자

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정부가 경북·전남·전북·대구·대전·경남·부산·제주 등 8개 시·도를 제1차 기회발전특구로 지정해 첨단산업·금융·문화 등의 투자를 촉진한다. 기회발전특구는 200여개의 기업이 약 26조원의 신규투자를 계획하고 있으며, 착공에 들어간 투자 14조 5000억원을...

내년 국·공·사립유치원 입학, 11월 1일부터 ‘처음학교로’서 신청

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교육부와 한국교육학술정보원은 2024학년도 국·공·사립유치원 유아모집을 위한 ‘처음학교로’ 서비스를 다음 달 1일부터 시작한다고 23일 밝혔다. ‘처음학교로’는 유치원 입학 공정성과 학부모 편의 제공을 위해 유치원에 직접 방문하지...

불법 사채·선정성 광고물, 자동경고발신으로 차단한다

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단속·철거가 어려운 불법 선정성 광고물 등을 차단하기 위해 활용되는 '자동경고발신시스템'을 구축·운영할 수 있는 법적 근거가 마련됐다. '자동경고발신시스템'이란 불법 선정성 광고물 등 금지광고물에 적힌 전화번호가 실질적으로...

“오늘 하루도 상쾌하게!” 내 몸과 마음을 깨우는 ‘기적의 아침 루틴’

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아침에 눈을 뜨자마자 허둥지둥 준비하고 집을 나서는 일상, 반복하고 계신가요? 하루의 시작인 아침 시간을 어떻게 보내느냐에 따라 그날의 컨디션과 기분이 좌우됩니다. 거창할 필요는 없습니다. 나를...

5월 어린이 안전사고 각별히 주의…낙상 및 추락사고 43%

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소방청이 분석한 ‘최근 3년(’21년~’23년)간 13세 이하 어린이 안전사고’ 자료에서 어린이 안전사고는 총 10만 8759건으로, 연평균 3만 6253건이 발생하는 것으로 나타났다. 특히 1년 중 5월에 가장...

전통주 매력을 아직 모른다? 전통주갤러리로 오세요!

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전통주는 올드하고 잘 모르겠다? 서울 종로구 북촌에 위치한 '전통주갤러리'를 찾는다면 이런 인식은 완전히 깨질 것이다. 오히려 다양하고 색다른 전통주의 매력에 빠져들지도 모른다. 전통주갤러리는 한국 전통주의...

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지속 가능한 인내심과 미토콘드리아 건강: “존 2 트레이닝” – 조용한 혁명

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현대 피트니스에서 '더 열심히', '더 빠르게', '더 높게'가 항상 건강과 성능의 정답은 아닙니다. 격렬한 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)의 물결 속에서, 최근 '존 2 트레이닝'(Zone 2...

꿀잠을 부르는 기적의 루틴: 건강한 수면 환경과 수면 위생 (Sleep Hygiene) 가이드

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바쁜 현대인에게 '숙면'은 가장 소중한 회복의 시간입니다. 하지만 스트레스, 불안, 그리고 밤늦게까지 사용하는 스마트폰은 우리의 소중한 잠을 앗아가는 가장 큰 방해꾼이죠. 충분한 잠은 단순한...

완벽한 자세로 전신 파워 충전! ‘바벨 데드리프트’ 마스터 가이드

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헬스장을 찾는 수많은 사람이 가장 도전하고 싶어 하면서도, 가장 어려워하는 운동이 바로 **'데드리프트(Deadlift)'**입니다. 바닥에 놓인 무거운 바벨을 들어 올리는 이 운동은 거의 모든 전신...

기능성 트레이닝: 헬스장을 넘어, 실생활을 위해 움직이는 몸 만들기

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우리는 흔히 운동을 '몸을 만드는 것'으로만 생각합니다. 근육의 크기를 키우고, 체지방을 줄여 아름다운 몸매를 가꾸는 것이 운동의 전부라고 여기는 거죠. 하지만 우리가 매일 마주하는...

완벽한 한 개가 열 개보다 낫다! 부상 없이 효과를 극대화하는 ‘올바른 푸쉬업’ 가이드

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푸쉬업(팔굽혀펴기)은 가슴, 어깨, 삼두근은 물론 코어 근육까지 강화하는 최고의 맨몸 상체 운동입니다. 하지만 많은 사람이 푸쉬업을 그저 많이 하는 것에만 집중하다가, 올바른 자세를 놓쳐...

알록달록한 영양소: “무지개처럼 먹어라!” 오색 채소의 건강 비밀

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우리 몸에 가장 좋은 '보약'은 매일 식탁 위에 오르는 신선한 음식입니다. 하지만 단순히 배를 채우는 것을 넘어, '무엇을 어떻게 먹느냐'가 건강의 핵심입니다. 특히 다양한...