화요일, 2월 24, 2026

결혼, 출산 계획이라면…내년에 더 좋아지는 주거지원 혜택 대상입니다

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윤석열 대통령은 지난 8월 대통령실 국정브리핑에서 저출생 종합 대응 방침을 언급하며 “청년들에게 결혼과 출산을 꿈꿀 수 있는 여유를 되찾아드리겠다”고 말한 바 있다. 우리나라 청년들이...

정부 “실손보험 제도 개선 추진…비급여 과잉 진료 관리 강화”

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정부는 왜곡된 의료시장을 정상화하고 불필요한 의료남용을 방지할 수 있도록 실손보험을 적극 관리해 나가기로 했다. 또  비급여 관리도 강화하는데, 우선 오는 15일부터 의원급을 포함한 전국 모든 의료기관이 건강보험 비급여...

“신용도 올라간 대출자에 ‘금리인하요구권’ 먼저 알려드립니다”

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“신용도 올라간 대출자에 ‘금리인하요구권’ 먼저 알려드립니다” 올 상반기 중 시행세칙 개정 등 조치사항 순차적으로 시행 예정 2023.02.09 금융위원회 앞으로 월급이 오르거나 승진 해 신용도가 높아진 차주(借主)에게 금융회사가...

0∼1세 영아기 지원금 2000만원 + α…“저출산 지원 대폭 확대”

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정부가 임신·출산·양육이 행복한 선택이 되는 사회적 환경 조성을 위해 올해 저출산 5대 핵심분야 지원을 대폭 확대한다. 이에 부모급여 1800만 원과 첫만남이용권 200∼300만 원 등 0∼1세...

2023년 달라지는 청년내일채움공제

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2023년 달라지는 청년내일채움공제 2023.01.17 고용노동부 2023년 청년내일채움공제, 무엇이 달라지나요? ∨ 5인 이상 중소기업 → 5인~50인 미만 제조, 건설업 중소기업 ∨ 청년/기업 적립금 300만원 → 400만원 ∨ 타부처 자산 형성 사업(청년내일저축계좌, 신규청년도약계좌) 동시가입 허용 청년내일채움공제란 중소기업에 처음...

‘한미동맹’ 진일보 우주까지 영역 확장

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“지금의 한미동맹에서 더 나아가 미래로 전진하는 ‘행동하는 동맹’이라는 획기적이고 역사적인 이정표를 만들고자 한다.” 윤석열 대통령이 5박 7일 간의 미국 국빈 방문 중 참석한 동포 만찬...

물 한 잔의 힘: 건강을 지키는 가장 쉬운 습관

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매일 바쁜 일상 속에서 우리는 종종 가장 기본적이지만 가장 중요한 건강 습관을 잊고 지냅니다. 바로 '충분한 물 마시기'입니다. 커피나 음료수가 아닌, 순수한 물 한...

대통령 “2045년 화성에 태극기…스페이스 광개토 프로젝트 추진”

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윤석열 대통령은 30일 “2032년 달에 우리 탐사선을 착륙시키고, 2045년 화성에 태극기를 꽂기 위한 ‘스페이스 광개토 프로젝트’를 추진하겠다”고 밝혔다. 윤 대통령은 이날 오후 경남 사천에서 열린...

‘큰 일교차’에 흔들리는 우리 몸, 가을 보약 ‘제철 음식’으로 지키세요!

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아침저녁으로 부는 서늘한 바람이 가을이 왔음을 실감하게 합니다. 청명한 하늘과 아름다운 단풍은 반갑지만, 10도 이상 벌어지는 일교차는 우리 몸의 적응력을 시험에 들게 합니다. 이...

국산 수산물, 여름 휴가철 맞이 최대 50% 할인 물가 부담 완화 위해

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국산 수산물을 구매할 때 온라인몰과 마트에서 최대 50%까지 할인을 받을 수 있다. 해양수산부는 5일 여름 휴가철 수산물 물가 부담 완화를 위해 다양한 수산물 할인지원 행사를...

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“숲이 건네는 초록빛 위로” 스트레스는 비우고 면역력은 채우는 ‘산림욕’의 힘

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빌딩 숲 사이에서 바쁘게 살아가는 현대인들에게 진정한 휴식은 무엇일까요? 잠시 스마트폰을 내려놓고 가까운 숲이나 공원을 찾아 초록색 자연 속에 머무르는 것만으로도 우리 몸과 마음은...

뻣뻣한 몸은 이제 그만! 건강의 숨은 영웅, ‘유연성’을 깨워라

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근력 운동과 유산소 운동은 열심히 하지만, 스트레칭은 귀찮아서 건너뛰는 경우가 많지 않으신가요? 하지만 '유연성(Flexibility)'과 관절이 움직일 수 있는 범위인 '가동성(Mobility)'은 근력, 지구력만큼이나 중요한 건강의...

“짜릿한 손맛, 폭발하는 성취감!” 요즘 가장 핫한 전신 운동, ‘실내 클라이밍’의 매력

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최근 TV 예능 프로그램이나 SNS에서 알록달록한 홀드(손잡이)를 잡고 벽을 오르는 사람들의 모습을 자주 볼 수 있습니다. 바로 '실내 클라이밍'입니다. 단순히 벽을 타는 것처럼 보이지만,...

우리 몸의 든든한 뿌리, ‘하체 근육’이 무너지면 건강도 무너진다!

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"나이가 들수록 하체가 튼튼해야 한다"는 말, 많이 들어보셨을 겁니다. 우리 몸 전체 근육의 약 70%가 엉덩이와 허벅지 등 하체에 집중되어 있다는 사실, 알고 계셨나요?...

“운동은 많이 하는 것보다, ‘이것’을 지키는 게 더 중요하다”

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운동을 시작하려다 포기하는 진짜 이유 새해나 계절이 바뀔 때마다 “이번엔 꼭 운동해야지”라고 다짐하지만, 몇 주 지나지 않아 흐지부지되는 경우가 많다. 많은 사람들이 그 이유를 의지...

“오늘 하루도 상쾌하게!” 내 몸과 마음을 깨우는 ‘기적의 아침 루틴’

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아침에 눈을 뜨자마자 허둥지둥 준비하고 집을 나서는 일상, 반복하고 계신가요? 하루의 시작인 아침 시간을 어떻게 보내느냐에 따라 그날의 컨디션과 기분이 좌우됩니다. 거창할 필요는 없습니다. 나를...