화요일, 2월 24, 2026

윤 대통령 “2030 부산 세계박람회 유치 활동, 진심 다해 펼쳐나가고 있어”

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청와대 상춘재에서 BIE 실사단 초청 만찬…“부산은 많은 관광객 찾는 매력적인 도시” “현지실사로 한국과 부산엑스포의 개최 역량과 차별화된 경쟁력 확인할 수 있을 것” 2023.04.03 대통령실 윤석열 대통령은 4일...

정부 “의대 교수 사직서, 심각한 우려…국민 믿음 저버리지 말기를”

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조규홍 보건복지부 장관(중앙재난안전대책본부 1차장)은 18일 의대 교수들이 사직서 제출에 대해 “국민의 우려와 정부의 거듭된 당부에도 불구하고 이러한 의사를 표명한 데 대해 심각한 우려를 표명한다”고...

“이-하마스 사태 낙관할 수 없어…만반의 대비태세 갖출 것”

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김병환 기획재정부 1차관은 12일 이스라엘-하마스 사태와 관련해 “향후 사태의 전개를 낙관할 수 없으며, 불확실성이 매우 높은 만큼 모든 가능성을 열어두고 만반의 대비태세를 갖추어야 한다”고 밝혔다. 이어 “정부는...

대통령 “국민의 삶 변화시키는 진정한 민생정책 추진할 것”

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윤석열 대통령은 1일 신년사를 통해 “민생 현장 속으로 들어가 작은 목소리에도 귀를 기울이고, 국민의 삶을 변화시키는 진정한 민생정책을 추진하겠다”고 밝혔다. 또 “모든 국정의 중심은 국민”이라고...

겨울철 실내 운동: 집에서 즐기는 건강 루틴으로 면역력 UP!

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찬 바람이 불고 기온이 뚝 떨어지는 겨울은 야외 활동이 줄어들어 운동을 게을리하기 쉬운 계절입니다. 하지만 추운 날씨와 미세먼지 걱정 때문에 집에만 있다 보면, 몸이...

의료기관·보건소 선별진료소 올해까지만 운영…일반의료체계로 전환

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의료기관과 보건소에서 운영 중인 코로나19 선별진료소가 올해 종료된다.  중앙사고수습본부는 일반의료체계 전환을 위해 선별진료소는 오는 31일까지 운영하고 지정격리병상을 해제해 대응체계를 합리적으로 개편한다고 15일 밝혔다. 다만 범부처 차원의...

남부권 ‘K-관광 휴양벨트 구축’…정부, 10년간 3조 원 투입

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정부가 부산, 광주, 울산, 전남, 경남 등 남부권 5개 시도의 관광자원을 개발해 ‘K-관광 휴양 벨트’를 구축한다. 이를위해 내년부터 2033년까지 국비, 지방비, 민간비용 등을 합쳐 총...

이스라엘·이란 특별여행주의보…외교부 “여행 취소·연기 안내”

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외교부는 최근 중동 상황 관련 재외국민 안전 및 보호대책 점검을 위해 15일 윤주석 영사안전국장 주재로 본부-공관 합동 상황점검회의(화상)를 개최했다고 밝혔다. 윤 국장은 지난 13일 김진아...

국민연금 ‘지급 보장’ 명문화…보험료율 올리되 세대별 인상 속도 차등

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정부의 3대 개혁과제 중 하나인 연금개혁을 위한 청사진이 나왔다. 국민연금 보험료율은 올리되, 세대별 형평성을 고려해 보험료율 인상 속도를 달리 적용하는 방안을 추진한다. 또 연금기금이 고갈돼도 국가가...

‘만병통치약’ 걷기, 오늘부터 하루 30분으로 건강을 디자인하세요!

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특별한 도구나 장소 없이도 누구나 쉽게 시작할 수 있는 운동, 바로 '걷기'입니다. 걷기는 유산소 운동의 대표 주자이자, 우리 몸의 거의 모든 시스템에 긍정적인 영향을...

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“숲이 건네는 초록빛 위로” 스트레스는 비우고 면역력은 채우는 ‘산림욕’의 힘

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빌딩 숲 사이에서 바쁘게 살아가는 현대인들에게 진정한 휴식은 무엇일까요? 잠시 스마트폰을 내려놓고 가까운 숲이나 공원을 찾아 초록색 자연 속에 머무르는 것만으로도 우리 몸과 마음은...

뻣뻣한 몸은 이제 그만! 건강의 숨은 영웅, ‘유연성’을 깨워라

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근력 운동과 유산소 운동은 열심히 하지만, 스트레칭은 귀찮아서 건너뛰는 경우가 많지 않으신가요? 하지만 '유연성(Flexibility)'과 관절이 움직일 수 있는 범위인 '가동성(Mobility)'은 근력, 지구력만큼이나 중요한 건강의...

“짜릿한 손맛, 폭발하는 성취감!” 요즘 가장 핫한 전신 운동, ‘실내 클라이밍’의 매력

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최근 TV 예능 프로그램이나 SNS에서 알록달록한 홀드(손잡이)를 잡고 벽을 오르는 사람들의 모습을 자주 볼 수 있습니다. 바로 '실내 클라이밍'입니다. 단순히 벽을 타는 것처럼 보이지만,...

우리 몸의 든든한 뿌리, ‘하체 근육’이 무너지면 건강도 무너진다!

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"나이가 들수록 하체가 튼튼해야 한다"는 말, 많이 들어보셨을 겁니다. 우리 몸 전체 근육의 약 70%가 엉덩이와 허벅지 등 하체에 집중되어 있다는 사실, 알고 계셨나요?...

“운동은 많이 하는 것보다, ‘이것’을 지키는 게 더 중요하다”

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운동을 시작하려다 포기하는 진짜 이유 새해나 계절이 바뀔 때마다 “이번엔 꼭 운동해야지”라고 다짐하지만, 몇 주 지나지 않아 흐지부지되는 경우가 많다. 많은 사람들이 그 이유를 의지...

“오늘 하루도 상쾌하게!” 내 몸과 마음을 깨우는 ‘기적의 아침 루틴’

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아침에 눈을 뜨자마자 허둥지둥 준비하고 집을 나서는 일상, 반복하고 계신가요? 하루의 시작인 아침 시간을 어떻게 보내느냐에 따라 그날의 컨디션과 기분이 좌우됩니다. 거창할 필요는 없습니다. 나를...